Умение прощать сохраняет семью
Главная » Информация » Статьи на тему психология
Добавлено: 13.04.2012
Количество разводов, которое растет с каждым годом, можно связывать с кризисом института семьи, женской эмансипацией и общей либеризацией общества. Но у семейных психологов существует собственное мнение на этот счет: они считают, что к разрушению семьи приводит, прежде всего, неумение прощать.
В своем развитии каждая семья проходит определенные этапы и сталкивается с кризисами семейной жизни. Кто-то проходит их вполне благополучно (конечно, не без ссор и конфликтов), а кто-то теряет семью. Умение договариваться и прощать обиды играет здесь не последнюю роль. Способность выстраивать отношения не всегда дается человеку от Природы, чаще - это результат душевного труда. Также результатом душевного труда является умение прощать обиды. А вот неумение прощать - прямой путь к разрыву. Семейные психологи объясняют это тем, что невысказанные и непрощенные обиды постепенно накапливаются и, подобно снежному кому, становятся все больше и больше. В какой-то момент они достигают критической точки, и даже незначительная ссора может спровоцировать скандал и разрыв отношений. Повод может быть ничтожным, но воспоминания обо всех накопившихся обидах "сделает из мухи слона". Вот почему так важно не замалчивать свои обиды и претензии, а уметь их высказывать и находить компромиссное решение.
Важно и умение прощать проступки партнера. Помощниками в этом всегда выступают любовь и привязанность супругов друг к другу. Но если вы чувствуете, что не находите в себе душевных сил, чтобы простит своего супруга (или супругу), стоит обратиться за психологической помощью. Квалифицированный психолог поможет избавиться от таких негативных чувств как обида, гнев, злость и пр. Кроме того, семейный психолог подскажет, как лучше выстраивать отношения в семье, как доверять своему партнеру и решать семейные конфликты. Кроме того, на специальных тренингах психологи обучают методам саморегуляции, которая научит управлять своими эмоциями, контролировать их, а не давать им возможность контролировать свое поведение. Очень важно научиться освобождаться от негативных эмоций. Освобождение помогает поменять гнев и раздражительность на сочувствие и понимание своего партнера. А это необходимое условия для благополучного разрешения всех семейных конфликтов. Нужно помнить, что любая семья, любая пара проходит испытание прощением. Если она его выдерживает, можно быть уверенным, что союз двух людей станет прочным.
Общение и консультация
- Онлайн консультации (2285)
- Форум (65)
Наши специалисты
Формы психолог. помощи
Специальные предложения
Информация
Координаты
Рекомендуем
Хотите получать свежие статьи и рекомендации с нашего сайта? Просто введите свой контактный e-mail в форму и подтвердите подписку!